根据短文内容，从短文后的选项中选出能填入空白处的最佳选项。选项中有两项为多余选项。 Here are some tips from the experts to help you drop pound

16. G    17. B    18. A    19. C    20. D
【解析】
这是一篇说明文。文章给出了一些科学安全减肥方法，包括少食多餐、多吃健康食品等。
【16题详解】
本段的主题是少食多餐。空白前句引述厨师的话指出应该在一日三餐基础上加入健康的点心、零食，G选项“他建议在上午十点左右吃一根香蕉，在下午吃一些坚果”顺承厨师Uehlein的说法，也对前句内容作了进一步解释，符合文意。故选G项。
【17题详解】
本段主题是多吃健康食物。空白前句表明水果、蔬菜和全谷物含有更少的卡路里和脂肪，却很管饱，B选项“所以你用更少的东西就能满足肚子了”可以顺承前句含义，说明健康食品的减肥原理，符合文意。故选B项。
【18题详解】
本段主题是多吃健康食物。空白前句指出无脂产品含盐量很高，膳食纤维相对较少，所以会吃不饱，A选项“你很快就会变饿”顺承前句，一起解释了不要摄入无脂产品的原因，符合文意。故选A项。
【19题详解】
本段的主题是提高重视。空白前句列举了一些容易吃东西过量的情形，再接到C选项“但你必须学会控制”符合营养学家提出的建议，也符合段落主题。故选C项。
【20题详解】
本段主题是提高重视。空白句包含在引述营养学家的话中，她的病人总是怕做记录，而前句则指出因为不愿意超出饮食去思考，所以很容易变胖，D选项“所以坚持记录饮食日志很重要”与前文形成呼应，适合作为最后要表达的结论。故选D项。