阅读下列名言，根据要求写作。
自我控制是最强者的本能。----萧伯纳
哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。----高尔基
自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。----柏拉图
无论你怎样地表示愤怒，但不要做出任何无法挽回的事来。----培根
你要控制自己的情绪，否则你的情绪便控制了你。----大仲马
就上述材料谈谈你的理解和看法，自选角度写一篇800字左右的作文。
要求：题目自拟，立意自定，不要抄袭，卷面整洁。
【解析】
【分析】
【详解】本题考查学生写作的能力。
【审题】材料的内容是五个外国名言名句，第一句“自我控制是最强者的本能”，是说能控制住自己的人，一定是一个强者，强调自我控制的重要性。第二句强调自我控制的巨大作用：一点小小的克制，也会使人变得强而有力。第三句“自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制”，这句话道明了自制的本质，告诉我们自律是一种心态。第四句强调情绪释放要有个底线，不能做出无法挽回的事。第五句强调要做情绪的主人，不做情绪的奴隶。
总观这五句话，都是与自我约束、自我控制有关的名言，关键词为“自己控制”，控制自己的情绪，控制自己的欲望，展现的是心智的成熟，即“自律”。自律是什么?自律就是自我约束、自我管理、自我反省。自律能让我们克服惰性，抵制诱惑，学会战胜自己。吾日三省吾身：为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?说的也是这个道理。考生可以写自己在学习和生活中，约束、管理、反省自己的事情、感受，也可以写自己对“自律”的认识、看法、观点以及“自律”的意义等等。考生还可从“控制情绪和欲望”方面立意，阐述“自我控制”的必要性。可以重点阐述人们应该用意志和涵养来控制或缓解不良情绪的暴发，努力使激烈的情绪降至平和的抑制状态，也就是要通过自己的理智来控制情绪。还可以从“控制情绪”并非“压抑情绪”的角度，进行辩证分析。
【立意】1.自律铸就成功;
2.学会控制情绪，做情绪的主人;
3.增强情绪的控制力;
4.适当宣泄情绪，可以释放压力;
5.自律的人生最美丽。
【范文链接】：请戒掉自己的不良情绪
【素材】
1.荀子说：“人之生，不能无群。”严复也曾在其《天演论》中指出：“能群者存，不群者灭;善群者存，不善群者灭。”可见，人生于世，就必须学会融入到社会群体中。如此，才能学到，得到，乐道。在现实生活中，不管男女老幼，富贵贫贱，无论是否愿意，是否自觉，你的喜怒哀乐，苦辣酸甜，既是他人行为和情绪影响的结果，又同时影响着他人的情绪和行为。所以，在人际交往中学会如何管理好自己的情绪，在沟通中“把自己当成别人，把别人当成自己;把别人当成别人，把自己当成自己”，才能真正获得快乐与幸福，走向成功与辉煌。
2.在控制自己情绪的过程中，换位思考是一个比较有效的方法。很多时候，对于同一件事情，不同的人有不同的看法。正如“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。对于同一杯水，乐观的人会觉得“哈，还有半杯水”，而悲观的人则会觉得“噢，只有半杯水了”。如此一来，造成的结果也是大相径庭。乐观的人喝水喝得津津有味，而悲观的人则饮之无味。在人际关系也是如此。朋友之间难免会闹矛盾，严重的还会引发争执，因为每个人都觉得自己的才是最有道理的。在这种情况下，如果一方能够作出一点忍让，站在对方的角度去客观地评价这件事情，也就会发现其实对方也是很有道理的。这样，也就能避免很多不必要的麻烦，更不会因此而破坏了朋友之间的感情。
3.大师卡耐基有言“一个人的成功，85%来源于他的人际关系”。而人际关系中，情绪的管理和控制无疑占了相当大的比例。所以我们要学会控制自己的情绪，保持心态的平和。也有高情商才是美好生活的催化剂。如此，我们才能把握生活，享受生活。
苏19057182-3号