写作 学会自律，用知识武装自己

写作（60分）
阅读下面的材料，根据要求写作。
心理专家说：“让人们心力交瘁的不仅是病毒本身，更多的是在变化的情境面前如何自处。”病毒的传播是一种突如其来的变化，这种变化对每个具体的人会有不同的影响：有些人一下子结束假期，投入到一线工作；有些人被迫终止外出计划；有些人的工作方式突然发生了变化……同样，对于青年学子而言，在疫情背景之下，情况正在发生着显而易见或无影无形的变化……
请你结合材料内容写一篇作文，体现你的感受、认识与思考。
要求：自选角度，确定立意，自拟标题；不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息；不少于800字。
【范文】【例文】
学会自律，用知识武装自己
由于“新型冠状病毒"肆虐，我们不得不宅在家中。不能上抗疫的前线，因为我们没有科学救护的知识；不能为抗击病毒作贡献，因为我们没有医疗科研知识。突然觉得，在重大灾难面前，我们好像什么也不能做，只能宅在家中。
我们的上课方式发生了很大的变化，由“线下”转到线上。教育部门采取“停课不停学”的网上授课的措施让我们的学习和生活充实了起来。在享受线上教学的好处时，也会出现一些弊端。我们没有了昔日在学校老师们的严加管教，也听不到那千叮咛万嘱咐的声音。要靠自己为自己负责。其实这也是对我们自觉行为的另一种考验：学会自律。
这场特殊的战役令我印象最深刻的是钟南山教授。他是一个德高望重、名满天下的院士，一直都在努力学习，刻苦钻研学术。20多岁名牌大学毕业，40多岁赴英国进修，60多岁抗击非典，如今80多岁的他依然挂帅亲征，和无数白衣天使一起，肩负使命与责任！奔赴武又，用仁心、爱心救死扶伤，与“疫情”作斗争。
钟南山院士在接受南方都市报采访时，寄语大中小学生：准确地说，我经过了至少七十几年的学习，我关于学习的最大体会就是，要学好基本功。只有具备了最基本的知识以后，你才能够往上走。而在基本功里，学好语文最关键。学好了语文才懂得如何对事情进行分析、总结、综合。我们在很多科研工作、科研领域中都需要有扎实的基本功，这尤为重要。
钟南山院士的话，留给我们每一个人值得思考的问题：“读书是为了什么？”钟南山教授用自己的实际行动给了所有人一个最完美的答案。除了读书可以改变世界，可以带给我们更加丰富多彩的生活。还有一个更为深层的含义，那就是-在危险来临的时刻，你的知识和涵养让你不会害怕，不会恐慌，而是用自己的知识逆行而上！带着勇气，去战胜困难；带着自信，去救人于水火。
所以，面对疫情的变化，我们除了自律，更应该用知识来武装自己，去承担自己更多更大的责任。
同学们，当国歌奏起，五星红旗冉冉升起的时刻，似乎有一个声音在我们灵魂深处高喊着：知识就是力量！这个世界并不和平，而我们却生活在一个和谐有温度的国家，是因为有人在为我们负重前行。
作为一名中学生，我们是国家的栋梁，未来的希望！伟大的中华民族需要许许多多新一批的优秀的人才，来继承与发场前辈的优良传统。因此我们要珍惜今天的幸福生活，更加努力的地学习，不负祖国的期待！要一代更比一代强！
最后，希望大家在做好防疫的同时，勤学更自律，让知识就是力量成为我们前行的动力！
【解析】